藏红花应该几天喝一次 喝藏红花的注意事项有哪些
2019-11-08

  藏红花是一种十分名贵的中药材,也是一种比较受欢迎的保健药材,平时很多人喜欢用藏红花泡水喝,那么藏红花应该几天喝一次呢?

  藏红花味甘,性平,具有很高的药用价值及保健价值,可以用于治疗女性月经不调,经闭,产后恶露不下等症,还可以帮助提高免疫力,调节内分泌,养颜美容等,因其活血作用较强,一般建议2-3天喝一次。

  一、藏红花能天天泡水喝吗

  不建议天天泡水喝。 藏红花具有很强的生理活性,能刺激神经和血管,天天用藏红花泡水喝,可能会引起上火、精神亢奋、睡卧不安等不适症状,所以不建议天天喝藏红花泡水。

  二、藏红花什么时候喝最好

  早上服用:藏红花具有较强的生理活性,可以帮助缓解疲劳,促进体力恢复,对于早上较为疲惫,没有精力的人群来说,可以选择在早上服用一杯藏红花茶,能够帮助补充精力,维持身体活力。

  晚上服用:藏红花有解郁安神的作用,对于睡眠质量不佳的人群,晚上适当服用藏红花,可以在一定程度上帮助睡眠。

  三、喝藏红花要注意哪些

  1、月经期的女性慎用

  在月经期间服用藏红花,它的活血化瘀的作用会可能导致经血量增多或是经期延长的情况。

  2、孕妇禁用

  藏红花具有很强的生理活血,可以在一定程度上兴奋子宫平滑肌,促进子宫收缩,如果孕期服用过多藏红花,可能会有滑胎的风险。

  3、有胃肠道溃疡者慎用

  藏红花的活血、行血作用会刺激胃肠平滑肌,从而可能会导致溃疡破裂出血或者导致原本出血部位出血量增加。

  4、花粉过敏者慎用

  藏红花是采自鸢尾科植物番红花的上部及柱头,花粉过敏者服用,可能会出现红疹、红肿、瘙痒等一系列过敏症状。